大疫三年,隨著防疫政策的調(diào)整,我們迎來了后疫情時代。國家疾控中心副主任馮子健,在清華大學(xué)做講座時說:
放開后第一波疫情沖擊一定會到來,不管防護多好,大多數(shù)人都難以避免被感染,累計感染率,最后可能會達(dá)到80%-90%。
防疫的接力棒從國家移交到個人手上,這是一個人人都可能感染至少一次的時代。
首先,我們每個人都要當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人,出門必戴口罩,避開人群聚集的地方,盡量避免被感染,同時做好健康檢測,家里常備藥物。
當(dāng)然,與病毒比拼最終拼的還是免疫力。
每天堅持規(guī)律作息、加強運動、健康飲食,
增強機體免疫力最為重要,才不容易被病毒侵襲。
飲食上建議多喝陳皮水
幫助肺部養(yǎng)護、排痰止咳、緩解咽喉不適、增強抵抗力
新會陳皮多次得到權(quán)威專家認(rèn)可
2017年,鐘南山院士研究團隊歷時2年多的動物實驗研究結(jié)果表明:新會陳皮(柑茶)能有效預(yù)防和減輕空氣污染中有害氣體引起的肺部炎癥,包括對肺泡間隔的破裂、小氣道重塑和粘液高分泌等具有一定保護作用。
2020年,廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院橫琴醫(yī)院暨橫琴至和國際生命科學(xué)中心開工奠基上,鐘南山院士表示:“新會陳皮,具有理氣開胃、燥濕化痰、潤肺止咳等功效,同時可促進消化液的分泌,排除腸管內(nèi)積氣等效用。而在治療新型冠狀病毒的中藥方中,均含有一定劑量的陳皮,其豐富的藥用價值對身體的機能具有一定的調(diào)理和養(yǎng)護。”
再次提到自己團隊在實驗研究中取得的成果:“我的一個博士生,對這個(陳皮)茶做了三年的(研究)。我們做了一部分動物實驗,用很強的汽車尾氣,給動物做實驗造成肺部的污染。一組的動物喝(陳皮),一組空白對照。結(jié)果發(fā)現(xiàn)用(陳皮)茶,對肺部粘液以及污染物質(zhì)的排出有明顯的作用。所以為什么老百姓喜歡,這就是一個研究,我們準(zhǔn)備再做一次研究,這就是我們做的,這就是健康?!?/p>
2022年,華南農(nóng)業(yè)大學(xué)在國際學(xué)術(shù)期刊的研究論文指出,陳化直接促進了廣陳皮中多甲氧基黃酮種類和含量的增加,陳化三年以上的廣陳皮(新會陳皮)成分發(fā)生質(zhì)和量的變化, 誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞的凋亡等途徑起到治療癌癥的作用,且多種黃酮類化合物成分,與新冠病毒(SARS-CoV-2)的4種重要功能蛋白的結(jié)合親和力明顯比陽性對照藥物的好。
2022年,華南農(nóng)業(yè)大學(xué)在國際學(xué)術(shù)期刊的研究論文指出,陳化直接促進了廣陳皮中多甲氧基黃酮種類和含量的增加,陳化三年以上的廣陳皮(新會陳皮)成分發(fā)生質(zhì)和量的變化, 誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞的凋亡等途徑起到治療癌癥的作用,且多種黃酮類化合物成分,與新冠病毒(SARS-CoV-2)的4種重要功能蛋白的結(jié)合親和力明顯比陽性對照藥物的好。
新會陳皮養(yǎng)生藥用功效歷史悠久
新會陳皮,為廣東江門新會名產(chǎn),被譽為“廣東三寶”,是國家地理標(biāo)志保護產(chǎn)品,是國內(nèi)為數(shù)不多的“雙地標(biāo)”產(chǎn)品,有藥食同源、食養(yǎng)俱佳的特性,被稱為“第一和藥”。在“醫(yī)圣”張仲景的《傷寒雜病論》中,提到橘皮可入藥,具有潤肺止咳、化痰、健脾、順氣等作用。
身邊也有很多朋友反饋道,常喝新會陳皮/陳皮茶對呼吸不暢、化痰、咳嗽、喉嚨發(fā)癢等不適癥狀有很大的改善作用。
廣東新會,尤其是核心產(chǎn)區(qū),因水土氣候條件獨特,出產(chǎn)的新會陳皮品質(zhì)最上乘。富含芳香油,黃酮類和多糖類物質(zhì),其味苦、辛,性溫,有理氣健脾、燥濕化痰功能,是藥食茶同源的養(yǎng)生佳品,可入膳、入藥、入茶,無論是作為防病治療還是日常飲食養(yǎng)生,是人們居家必備之佳寶。